ILHA TENNIS
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Missão e valores
ILHA TENNIS Convidamos você a explorar a nossa programação de aulas dinâmicas e diversificadas. Venha nos visitar e se divertir quando quiser.
Notícias e atualizações
ILHA TENNIS
01/03/2023
O esporte tem sido, cada vez mais, uma ferramenta de integração e inclusão social. Durante a prática esportiva, crianças e jovens aprendem muito mais que as técnicas que envolvem o esporte. Aprende-se a ter respeito pelas regras e pelos outros jogadores, agregam-se o entendimento, o convívio com o coletivo, a resoluções de conflitos, o esforço e responsabilidade.
Esportes de Areia
01/01/2021
Beach tennis é um esporte que tem tudo a ver com verão. Areia , sol, adrenalina e muita diversão. É o esporte da família.
Volley de praia vem ganhando cada vez mais adeptos pelo Brasil. Estratégia , condicionamento físico.
Futevoley é uma modalidade que mistura características do futebol e do vôlei, os dois esportes mais praticados no Brasil
Benefícios dos esportes de areia
01/03/2023
Baixo Impacto nas articulações
A família inteira pode participar (não tem idade)
Não é preciso muitos jogadores
Fortalece o corpo todo
Queima calorias
Melhora o folego
Melhora o humor